Selain itu, imbangi pula dengan mengonsumsi makanan yang mengandung air seperti sup berkuah. Buah kaya air seperti semangka dan melon juga bisa jadi pilihan.
3. Turunnya keseimbangan tubuh
Sahur tanpa makan bisa memicu keseimbangan tubuh mulai menurun. Hal ini membuatmu bisa mengalami vertigo. Sehingga akan mengganggu aktivitas harian kamu.
4. Sakit perut
Jangan biarkan perut kosong tanpa mengonsumsi makanan apa pun selama berjam-jam. Hal ini bisa membuat perutmu sakit. Bahkan bisa menjadi perih karena produksi asam lambung yang tinggi.
Reporter: Andra Ramadhan
Editor: Musa Bastara