Berpikir negatif mungkin sering terjadi pada diri kita. Hal itu sering kali membuat kurang percaya diri, engan bergaul, menjadi pribadi yang pemarah, tertutup dan banyak dampak negatif lainnya.
Lalu bagaimana cara kita untuk melawannya. Salah satunya dengan berpikiran positif. Berfikir positif memiliki banyak manfaat misalnya lebih sehat secara fisik dan mental, menjadi lebih produktif, disukai banyak teman, menjadi orang yang optimis, , hingga dapat meningkatkan kualitas hidup.
Berikut ini adalah beberapa cara untuk menerapkan pola pikir positif dan melawan pikiran negatif.
1. Hidup seimbang dan selalu berputar
Cara pertama yang dapat kita lakukan adalah dengan menyadari bahwa kehidupan ini pasti seimbang dan selalu berputar. Kita tidak mungkin merasakan kebahagiaan terus-menerus, begitu pula dengan kesedihan. Setiap momen yang kita rasakan pasti memiliki masanya masing-masing. Tidak selamanya hidup itu mudah dan tidak selamanya kita akan selalu mengalami kegagalan.
2. Bersama orang yang positif