PELAIHARI, Poros Kalimantan – Saat mengalami galau, pikiran akan menjadi kacau dan susah berpikir jernih. Kegalauan disebabkan beragam persoalan. Entah asmara atau masalah kehidupan.
Tak ada salahnya mengalami galau. Namun di sisi lain, galau membikin pikiran tidak tenang. Dilansir dari Fimela, berikut beberapa cara mengatasi galau:
1. Berbagi Cerita ke Orang Lain
Dengan berbagi cerita ke orang lain, perasaan akan menjadi lebih tenang. Namun, ceritakan pada orang yang benar-benar memahami perasaanmu. Bukan menghakimi dan mengabaikan ceritamu.
2. Pergi Jalan-Jalan
Jalan-jalan menikmati suasana baru bisa menenangkan kepala. Tak perlu pergi jauh-jauh. Barangkali cukup berjalan di taman atau sekitar rumahmu saja.
3. Hobi
Jika sedang merasakan galau, kamu mungkin bisa melakukan sesuatu yang jadi minatmu. Bermain bola atau skateboard, misalnya. Hal ini membikin kamu melupakan kegalauanmu sementara waktu.
4. Membaca Buku