Menurut penelitian bahwa rasa bosan berada pada pukul 9 pagi hingga pukul 1 siang. Tingkat fokus yang tinggi berada pada pukul 11 siang hingga pukul 3 sore. Dengan mengetahui hal ini, kita dapat mengatur waktu untuk fokus pada pekerjaan. Jika telah memiliki pekerjaan yang menumpuk, tinjau ulang daftar pekerjaan yang kita miliki. Mulailah dari pekerjaan yang mudah dan menyenangkan. Semisal, kamu dapat membeli segelas kopi sebelum bekerja, dan pastikan bahwa pekerjaan sulit dan membutuhkan konsentrasi tinggi dikerjakan saat kita berada dalam tingkat fokus yang tinggi. Dengan begitu, kita benar-benar dapat menyelesaikan pekerjaan tersebut.
3.Tentukan Ritme Pekerjaan
Hari Senin merupakan hari pertama kita kembali memulai pekerjaan. Mulailah hal-hal simpel seperti mengatur waktu rapat dengan intensitas waktu yang pas dan lakukan evaluasi kerja di satu minggu sebelumnya.
4. Istirahat Untuk Re-charge Energi
Kamu tidak perlu mati-matian bekerja atau bahkan terjebak dalam Toxic Productivity. Jika ada waktu luang cobalah beristirahat dan santai sejenak, kamu bisa meminum kopi kesukaan mu atau bahkan membaca buku kesukaan mu disela-sela istirahat. Adanya kegiatan menyenangkan ini justru membuat badan lebih fresh dan recharge energi.
Nah itulah empat tips agar Senin mu bisa jadi lebih produktif! Yuk ikuti tipsnya
Sumber : https://www.studilmu.com