BARABAI, Poros Kalimantan – Hidangan lezat saat Lebaran kadang bikin kalap. Semua disantap. Alhasil, lemak bertambah.
Jika kamu berusaha mengecilkan berat badan lagi, ada minuman yang bisa jadi solusi. Apa saja?
1. Teh Hijau
Minum teh hijau sebelum tidur dapat meningkatkan laju metabolisme dan pembakaran lemak, berkat sifat termogenik dan kandungan polifenol serta katekinnya.
2. Jus Seledri
Tinggi akan khasiat pembakaran lemak, jus seledri rendah kalori dan kaya akan nutrisi penting seperti potasium dan vitamin C. Cocok sebagai minuman sebelum tidur untuk membantu penurunan berat badan.
3. Jus Anggur