PELAIHARI, Poros Kalimantan – Pengin punya rambut panjang? Kamu perlu bersabar. Seringkali, rambut baru akan terlihat gondrong setelah berbulan-bulan.
Tapi, kamu bisa merangsang pertumbuhannya. Caranya aman dan alami. Kamu hanya perlu mengikuti tujuh cara yang Poros Kalimantan rangkum dari berbagai sumber. Sebagai berikut:
1. Makan banyak protein
Mengonsumsi makanan yang mengandung protein jadi salah satu cara. Pasalnya, rambut membutuhkan protein untuk tumbuh.
Dokter kulit di Columbia University Medical Center, Lindsey Bordone merekomendasikan. Konsumsi protein sebanyak 50 gram per hari untuk memenuhi kebutuhan pertumbuhan rambut.
2. Konsumsi kafein
Suka ngopi? Jika ya, artinya kamu sudah sejalan. Selain meningkatkan pertumbuhan, menurut Penelitian, kafein juga berkhasiat mencegah kerontokan rambut.
Namun, tak perlu khawatir jika kamu tak suka minuman berkafein. Cukup cari produk perawatan rambut seperti sampo dan kondisioner yang mengandung kafein.
3. Mengaplikasikan minyak esensial
Penelitian juga menyatakan bahwa pemakaian minyak esensial juga jadi salah satu cara.
Cara penggunaannya mudah. Campurkan beberapa tetes minyak esensial dengan minyak zaitun atau minyak kelapa, lalu usapkan ke rambut sambil dipijat-pijat lembut.
Biarkan selama 5 hingga 10 menit, lalu bilas.