Sesekali manjakan diri dengan perawatan tubuh. Seperti spa, pijat, maupun yoga. Ini bisa menjadi cara ampuh relaksasi pikiran maupun kesehatan.
5. Pastikan kamu punya waktu istirahat yang cukup
Istirahat yang cukup akan membantumu menjaga stamina dan energi. Terlebih saat hari pernikahan di depan mata.
6. Rehat sejenak dari media sosial
Media sosial bisa menjadi sesuatu yang menganggu pikiran. Oleh sebab itu, menghindari medsos sementara dalat membersihkan pikiranmu dari segala hal tak penting.
7. Habiskan waktu dengan orang-orang terdekat
Energi positif bisa diperoleh dari orang-orang terdekatmu. Maka dari itu, kehadiran keluarga maupun teman bisa jadi solusi terbaik dalam mengatasi kecemasan.
Reporter : Tung
Editor : Musa Bastara