3. Kekurangan asupan vitamin B1 dan magnesium
Vitamin B1 atau thiamin adalah vitamin yang penting untuk saraf stimulasi dan metabolisme karbohidrat yang menyediakan otak dengan energi.
Asupan vitamin B1 dapat mengurangi tangan bergetar dan menenangkan sistem saraf. Secara garis besar, sel-sel saraf di tubuh memerlukan vitamin B1 untuk berfungsi secara normal.
4. Mengonsumsi alkohol
Mengonsumsi alkohol dengan jumlah banyak dapat menimbulkan efek buruk pada sisten saraf pusat. Ini kemudian dapat menyebabkan tangan gemetar.
Gejala itu juga akan muncul, bila kamu berhenti mengonsumsi alkohol setelah 10 jam. Hal ini bisa berlangsung berminggu-minggu.
Penulis: Andra Ramadhan
Editor: Musa Bastara