ILUSTRASI – Tanaman yang bisa menangkal Virus Corona (Covid-19). |
BANJARBARU, Poros Kalimantan – Banyak cara untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, di saat pandemi Virus Corona (Covid-19) saat ini. Tanaman ini juga mudah didapat dan sering kita temui dalam kehidupan sehari-hari.
Nah, berikut Tim Poros Kalimantan telah merangkum, mengenai 7 tanaman di Indonesia yang bisa jadi penangkal penyebaran Virus Corona Covid-19.
1. Jambu Biji
Tanaman yang pertama ialah buah Jambu Biji. Kandungan dalam Jambu Biji ini dipastikan mampu mencegah, atau paling tidak mengurangi virus tersebut.
Berdasarkan hasil penelitian, jambu biji memiliki berbagai golongan senyawa yang berpotensi menghambat Virus Corona. Yakni kandungan rhamnetin, esperidia, kuersetin, kaempferol, dan myricetin.
2. Daun Kelor
Tanaman kedua adalah Daun Kelor. Kandungan protein yang sangat tinggi bisa dijadikan sebagai alternatif pengganti protein hewani dari ayam dan telur.
Protein yang baik dari daun kelor mampu meningkatkan kekebalan tubuh. Semakin kuat daya tahan tubuh, akan semakin baik juga sistem di dalam tubuh dalam melawan berbagai macam virus, termasuk Covid-19.
Selain itu, daun kelor masih dalam proses penelitian tindak lanjut, memiliki senyawa penting yang juga terkandung dalam jambu biji. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya.
3. Jeruk
Senyawa yang terkandung pada buah jeruk, yakni flavonoid yang tinggi seperti tangeretin, hesperetin, nobiletin dan naringenin.
Senyawa tersebut sangat baik dalam menghambat perkembangan virus. Jeruk terutama pada kulitnya merupakan bahan alami yang mampu melawan coronavirus (Covid-19).
Sifat antivirus yang lebih banyak ternyata, terdapat pada kulit jeruk, bisa Kita peroleh melalui proses pembuatan infuse water.
4. Temulawak
Kandungan curcumin dari temulawak yang selama ini dipercaya mampu meningkatkan nafsu makan. Ternyata kandungan ini juga mampu menghadang Virus Corona. Kita bisa mulai mengonsumsi sari temulawak dalam bentuk bubuk yang dibuat minuman, atau merebusnya sendiri menjadi ramuan tradisional.
Temulawak ini memiliki antioksidan yang baik dalam menjaga sistem imun tubuh kita.
5. Jahe
Selain mengandung curcumin layaknya temulawak, Jahe juga ternyata memiliki senyawa beta-karoten dan capsaicin, berperan dalam meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh.
Jahe termasuk tanaman yang diolah menjadi sari-sari rempah, sebagai ramuan tradisional penangkal Virus Corona.
Mulailah konsumsi jahe, baik dalam bentuk instan atau membuat sendiri. Paaalnya, jahe sangat mudah diolah dan bisa dicampur dengan bahan lain. Misalnya saja bisa dicampur dengan kombinasi teh, susu, jeruk nipis, lemon, dan madu.
6. Kunyit
Memiliki kandungan curcumin yang tinggi, sama seperti jahe dan temulawak.
Kunyit juga memiliki sifat antiperadangan dan antioksidan seperti jahe, sehingga baik dalam menjaga kekebalan tubuh atau sistem imun dalam diri Kita.
7. Kencur
Perlu Kita ketahui, kencur yang sudah ribuan tahun digunakan sebagai bahan dasar obat tradisional, ternyata juga baik dalam menangkal Virus Corona.
Mengonsumsi kencur akan memberi tubuh Kita kehangatan, mengatasi pilek, mual, batuk, sakit kepala, migrain, dan rasa pegal.
Manfaat dan cara pengolahan yang sama, sebanding dengan rempah-rempah yang lain, dan Kita pun bisa mulai mengonsumsi kencur yang dibuat menjadi jamu atau campuran dalam makanan.
Nah, Itulah beberapa tanaman di indonesia yang bisa jadi penangkal Virus Corona yang saat ini merebak di negara kita.
Langkah yang perlu Kita ambil saat berada di tengah pandemi seperti ini, tentunya yang utama harus meningkatkan imunitas di dalam tubuh Kita. Caranya dengan menjaga pola hidup bersih dan sehat (PHBS) dan memakai masker.
Selain itu, sesuai dengan anjuran Pemerintah agar terhindar dari penyebaran Virus Corona ini, Kita juga perlu terapkan social distancing. Kalau bukan kesadaran dari diri Kita sendiri siapa lagi. Semoga bermanfaat.(ari/zai)