MARTAPURA, Poros Kalimantan – Kalsium merupakan salah satu asupan mineral yang sangat berperan penting bagi pertumbuhan anak.
Bagi anak, asupan kalsium mesti dipenuhi sejak dini. Lantaran dampaknya akan terasa hingga dewasa. Apa saja? Dilansir dari laman Hello Sehat, berikut 4 di antaranya:
1. Pertumbuhan anak kurang optimal
Kalsium berperan besar untuk memperkuat jaringan tulang untuk anak-anak. Selain itu, kalsium juga membantu stimulasi sistem kerja otot dan saraf. Maka dari itu, pemenuhan kalsium berperan penting bagi pertumbuhannya.
2. Risiko kelainan pada tulang
Anak yang kekurangan kalsium dapat terkena risiko kelainan tulang. Penyakit rakitis, misalnya. Penyakit ini menyebabkan tulang kaki anak melemah dan melunak sehingga menjadi bengkok.