MARTAPURA, Poros Kalimantan – Cincau hijau merupakan salah satu tanaman herbal yang populer di Indonesia. Tanaman ini sering digunakan sebagai bahan dasar pembuatan minuman segar nan menyehatkan.
Cincau hijau juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang membuatnya menjadi bahan alami yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Dilansir dari Alodokter, berikut beberapa manfaatnya:
1. Meningkatkan Imunitas
Cincau hijau mengandung flavonoid dan polifenol yang punya efek antioksidan. Maka dari itu, tanaman ini dapat membantu tubuh melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel.
Cincau hijau jiga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Dengan begitu, tubuh lebih tahan terhadap berbagai macam penyakit dan infeksi.
2. Cegah Diabetes
Cincau hijau juga diketahui dapat membantu mencegah diabetes. Lantaran mengandung serat, cincau hijau yang dapat membantu mengatur kadar gula darah.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Cincau hijau juga baik untuk menjaga kesehatan jantung. Kandungan polifenol dan flavonoid dalam cincau hijau dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menjaga kesehatan pembuluh darah.
Oleh karena itu, yanaman ini dapat meminimalisir risiko penyakit jantung.
4. Menyembuhkan Diare
Kandungan tanin dalam cincau hijau memiliki efek astringen yang dapat membantu mengatasi diare.
Kandungan serat pada cincau dapat membantu menyerap air dan membuat tinja menjadi lebih padat. Dengan demikian, cincau hijau bisa membantu mengatasi masalah pencernaan.
5. Menyehatkan untuk Lambung
Terakhir, Kandungan polifenol dalam cincau hijau memiliki efek antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada lambung.
Cincau hijau juga dapat membantu melindungi sel-sel lambung dari kerusakan akibat radikal bebas.
Dengan menjaga kesehatan lambung, maka kita dapat menghindari masalah pencernaan seperti gastritis dan tukak lambung.
Penulis: Andra Ramadhan
Editor: Musa Bastara