Dalam latihan karate tersebut eko juga menerangkan bahwa ada sebuah pepatah ” pukulan yang kuat dihasilkan dari proses latihan yang giat” kata, eko.
Latihan tersebut ditutup dengan gerakan pendinginan agar kondisi tubuh terjaga dan tetap dalam kondisi stabil.
Sumber: https://www.facebook.com/DishutProvKalsel