RANTAU, Poros Kalimantan – Semua orang pasti memiliki masalah yang bisa membuat lemah. Lalu bagaimana mengatasinya. dengan kata lain membuat mental kita kuat.
Mempunyai mental yang kuat memberikan banyak keuntungan. Tidak mudah mengeluh dan selalu berfikir positif. Selain itu, kita juga menjadi orang yang tidak cengeng.
Berikut ini ada 3 cara yang bisa kamu terapkan untuk mempunyai mental yang kuat.
1. Bersyukur dengan hal-hal kecil
Hal sekecil apapun seharusnya kita mensyukurinya. Kita senang karena memilikinya dan tidak menuntut lebih. Jika tidak seperti ini, maka kita akan terus-terusan merasa kurang. Sulit mencapai kebahagiaan dan menganggap semuanya tidak berarti.
Jadi, mempunyai mental yang kuat juga dimulai dari diri sendiri. Mulai sekarang mulailah meluaskan rasa syukur dan jangan menuntut hal-hal yang terlalu besar. Jika kesederhanaan bisa membuat kita bahagia, lantas kenapa harus mencari yang tinggi dan amat besar?
2. Jangan mengunggulkan emosi saat ada masalah