Meski fokus bekerja sambil berpuasa, jangan mengabaikan kehidupan pribadimu. Jika ada waktu luang, sempatkan untuk mengerjakan hobi dan quality time bersama orang tersayang.
3. Kurangi Kafein
Kafein memang kerap jadi pilihan untuk mengusir kantuk. Tapi ternyata mengonsumsi kafein di waktu sahur dan berbuka dapat menimbulkan dehidrasi atau permasalahan lambung.
Reporter : Tung
Editor : Musa Bastara