MARTAPURA, Poros Kalimantan – Hasil olahan minyak dari tanaman kini semakin banyak jenisnya. Salah satunya minyak kacang tanah.
Sesuai namanya, minyak ini terbuat dari ekstrak kacang tanah. Selain itu, minyak satu ini juga mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh.
Maka dari itu, banyak membanding jika minyak tanah memiliki khasiat lebih baik daripada minyak goreng. Lantas apa saja manfaatnya bagi kesehatan? Berikut 3 di antaranya:
1. Menurunkan Kadar Kolestrol
Mengutip dari situs SehatQ, minyak kacang tanah memiliki kandungan lemak tak jenuh. Maka dari itu, rutin mengonsumsinya bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
2. Menangkal Radikal Bebas